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パーソナルトレーニング

パーソナル1

プロスポーツ選手をはじめ、芸能人やモデルといった多くのセレブが行っている事で話題のパーソナルトレーニング。

スポーツ先進国では、多数の一般の方でも当然のようにパーソナルトレーナーをつけています。

The SUN'Sでもクライアントの意識の高まりとその効果の高さから、アスリートだけにとどまらず、ジュニアからシニアまで幅広い世代にご指導させていただいております。

パーソナル2

パーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニング指導を行うので、現在のカラダの状況や目的に合わせたトレーニングが可能となり、非常に効果が出やすいという特徴があります。

パーソナルトレーナーをつける最大のメリットは、「個々の状態に合わせて効率よく行える」という点です。

アスリートだけでなく、健康増進、体力づくり、ダイエットを目的とした一般の人など多岐に渡りトレーニング指導を行っております。

パーソナル3

美容と健康への関心も高まり、雑誌やテレビなどでも多くのエクササイズが紹介されています。

それは不特定多数に向けて発信されたものであり、クライアントの目的に合っている保証はなく、もしかしたら逆効果になっている場合もあるかもしれません。

その点、パーソナルトレーニングは全てにおいてあなた専用のプログラムですので、目的に対してダイレクトにアプローチすることができるため、安全で効果の高いトレーニングが行えます。