こんにちは年明けから新しく3名パーソナルトレーニング担当させて頂いてます成果を自覚するためにも任意でデータをとっておりますので一部ご紹介しますね2020.1.102020.2.102020.3.10 (見えにくいですが75.5kg)効率良いメニューと本人の意識しだいで必ず効果はでるのですね今後も継続していきます！来月から昼トレコース新設ですので是非#スポーツクリニックthesuns #パーソナルトレーニング #夜トレ #昼トレ #定期測定日 #ダイエット #美ボディ #ひきしめ #筋トレ #自重エクササイズ #無理なく出来る @thesuns2006